巫奉約 博士
享壽健康課程介紹
https://youtu.be/8Sz6kx0NmCc?si=yx_7xWQGUiYny3mX
巫奉約博士，是全齡樂遊健康促進發展協會現任理事長，同時也在台灣許多大學擔任顧問、業界講師、兼任講師。擁有大陸、台灣的多項專利，有發明專利、新型專利、設計專利。
自2012投入長照(帶銀髮長者活動)開始，至今已十一年，目前團隊人數八十余人，並已服務超過20萬人次，每週都有超過七十個班在執行我所設計的課程，此課程也是長照2.0中預防及延緩失能照護方案的模組課程，2018年跟陳亮恭醫師共同完成一個人體實驗，並發表論文於陽明大學醫護管理研究所，實驗的結論是透過本課程的介入後，長者的認知功能可以顯著的進步。
林志倫 逆齡教練
逆齡課程介紹
【逆齡課程簡介】
在這個課程中，我們將耐心、信心、愛心結合有趣的玩樂方式和機智的互動技巧，幫助您體驗到大腦逆齡活躍，反應靈敏的感覺。我們旨在讓您感受到大腦逆齡訓練的樂趣。這個課程的目的在於刺激大腦認知各項功能，增強各項認知反應，專注，協調等能力。
【課程的特色】
1.高頻率互動性：通過豐富多樣的互動活動，讓您積極參與促進大腦的認知活動。
2.眼口耳手腳並用：活動設計涉及到身體與大腦的結合，讓您全方位地感受大腦的靈活性。
3.樂趣無限：我們將以有趣的方式呈現課程內容，讓學習過程充滿樂趣與挑戰。
加入我們的課程，一起探索大腦認知的奧祕，提升您的認知能力！
可麗 筋膜放鬆教練
痠痛緊繃bye bye課程介紹
【痠痛緊繃bye bye】課程
長期姿勢維持下，肌肉與筋膜的緊繃張力讓身體痠痛疲乏。
肌少症帶來的肌耐力下降，身體時常疼痛難耐。
本課程教大家怎麼放鬆筋膜與重建筋膜彈性，利用軟木小滾棒，解決狀況不求人。
系統性的教學，學會如何解讀疼痛成因，成為自己身體的主導者。課程強度依照個人調整。
【課程流程】
1.認識自我身體，學會評估、觀察
2.淋巴系統暢通，學會修復路徑滾棒順序
3.上肢筋膜系統鬆解
4.下肢筋膜鬆解
5.自律神經系統鬆解